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  定心亦称禅心,指清静寂定的心境。“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”只有心灵达到宁静、安稳的境界后,人才能够洞察万物之规律,考虑问题才能周详,处理事情才能完善。现代人生活压力大,生活节奏快,心浮气躁。定心谷就是让压力人群远离喧嚣,回归自然,释放压力,做到静心、定心,然后愉快地工作和生活。


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